Com uma sólida trajetória na psicologia organizacional e no cuidado com a saúde mental, desenvolvi ao longo dos anos um olhar sensível e estratégico para os desafios emocionais vividos no ambiente de trabalho. Minha vivência em diferentes funções de liderança me permitiu compreender, na prática, as pressões, conflitos e dilemas que afetam o bem-estar e a produtividade de profissionais em diversos contextos.

Ao longo dessa jornada, aprimorei habilidades fundamentais como tomada de decisão consciente, mediação de conflitos, delegação equilibrada e gestão de crises emocionais, sempre com foco na escuta e na construção de ambientes mais saudáveis. Essa experiência me permite atuar hoje com profundidade e empatia, tanto com indivíduos quanto com grupos.

Sou especialista em saúde mental, bem-estar emocional e gestão do estresse, com uma paixão genuína por ajudar pessoas a encontrarem mais equilíbrio, clareza e autonomia emocional — dentro e fora do trabalho. No consultório, utilizo abordagens cognitivo-comportamentais, reconhecidas por sua eficácia no tratamento de questões como ansiedade, esgotamento, procrastinação e dificuldades relacionais. Se você sente que chegou o momento de cuidar de si com mais consciência, será um prazer caminhar ao seu lado nessa transformação.